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      <title>練馬柔道クラブ</title>
      <link>http://www.yoshidadojo.com/nerima/</link>
      <description>練馬柔道クラブは、吉田秀彦の以前からの希望であった更なる柔道の底辺拡大を図る為、2006年7月3日練馬区に梅丘道場・青葉台柔道クラブ・杉並柔道クラブ・市川柔道クラブ・川崎柔道クラブに続き6つ目の道場としてオープンした道場です。敷地58畳からなり、幼少から一般の方に柔道指導を行います。精神修行、体力向上はもちろん、柔道を通して幅広い人間関係をつくり、地域社会に貢献することを目的としています。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
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         <title>強化練習！！</title>
         <description>みなさんこんにちは！！

梅雨も終わり、本格的に夏の暑さがやってきました。夏場に注意しなくてはならない事はたくさんあると思います。特に練習中は熱中症に注意しなければいけないと思います。練習中はしっかり水分を取り、気分が悪くなった時点でしっかり先生に伝えるようにしましょう！！

【7月17日の練習～小学生～】
この日の練習はいつも通り10時から小学生が走りこみをして12時から2時まで練習。土曜日は一般の時間何人か残って練習をしています。その残っている小学生で一般が終わった4時から6時まで練習をしました。小学生6人・中学生1人合計7名で練習をしました。人数が少ない分かなり内容の濃い練習ができたと思います。特に4年生の未来ががんばっていました。いつもの未来とは違い、かなり気持ちが入った練習をしていて、正直びっくりしました。最近の未来は自分に自信がなく、良い練習ができていませんでした。今回の練習で自信を持ってもらいたいと思います。

練習後には保護者の協力があり、カレーを作ってもらい道場でカレーを食べました。たくさん食べさせようと思っていましたが、子供達が頑張って食べてくれました。食べる事も強くなるためだと言い聞かせながら隣で見張っていました。

いろいろ協力して頂いた保護者の皆様には大変感謝しています。今後も協力してもらう事があると思いますが宜しくお願い致します。

しっかり8月の試合で結果が出せるように師範もしっかりがんばります！！</description>
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         <pubDate>Wed, 21 Jul 2010 09:59:48 +0900</pubDate>
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         <title>毎週土曜日！！</title>
         <description>みなさんこんにちは。

毎日天気が悪くジメジメした日が多いですが、練馬道場の幼少から一般まで道場生はがんばって練習をしています。

7月から毎週土曜日の午前10時から小学生は走りこみをしています。道場の近くにある「びくに公園」まで走って行き、公園の外周（1週・・600ｍ）を低学年4週（2.4ｋｍ）・高学年6週（3.6ｋｍ）走ってから坂道ダッシュをしています。

先週の土曜日は、いつものメニューが終わった後に、違うスポーツをして柔道にいかせればいいなと思いサッカーをやらせました。柔道の時とは違った様子がみれてとても勉強になりました。

今後も毎週土曜日は走り込みをしますので時間がある小学生は参加しましょう！！保護者の方も健康のために一緒に走ってみてはいかがですか！！</description>
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         <pubDate>Wed, 14 Jul 2010 10:34:36 +0900</pubDate>
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         <title>いよいよ！！</title>
         <description>みなさんこんにちは。

いよいよ今週マルちゃん杯です。暑いからといって冷たい食べ物ばかり食べていると体調を崩しやすくなるので、注意して栄養をとりましょう！！

あと1週間しっかり追い込んで試合に望みましょう。

</description>
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         <pubDate>Mon, 28 Jun 2010 13:42:14 +0900</pubDate>
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         <title>あと２週間！！</title>
         <description>みなさんこんにちは。

関東マルちゃん杯まであと２週間になりました。試合までしっかり自分のできるることをして、試合当日ベストな状態で試合に挑みましょう。

【最近のビギナークラス】
ここ最近ビギナークラスの練習は子供達がかなり頑張るようになってきました。特に１年生は４月に比べるとすごく成長してきたと思います。４月当初は、泣きながら道場にきていた１年生も今では泣かずに練習にきています。練習では声も大きく、技もしっかり出せるようになってきています。これからも今の頑張りを続けてほしいと思います。

※人が見ていないところで努力をしましょう！！
「例えば一日腕立て１０回でもいいです」自分でできる事からでいいのでやってみましょう。</description>
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         <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 11:22:40 +0900</pubDate>
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         <title>練習時間の変更のお知らせ</title>
         <description>みなさんこんにちは。

6月12日（土）の練習時間の変更があります。6月13日に茨城県で試合があり、午後に茨城県に出発するため時間の変更を行います。

【時間帯】10時～12時

【ク ラ ス】幼少・小学生・一般（中学生・他学生）

すべてのクラスを一緒に行います。宜しくお願い致します。</description>
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         <pubDate>Wed, 09 Jun 2010 09:59:50 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>6月です</title>
         <description><![CDATA[みなさんこんにちは。

6月に入り、暖かくなってきまして体を動かすのに丁度よい時期ですね。体を動かしてない方は何か始めるのに丁度いい時期かもしれませんね！！

【練馬道場の小学生にお知らせです！！】
6月から毎週土曜日の午前10時から体力・足腰強化のために走り込みをします。走り込みをした後、12時から練習をします。走りこみに参加する小学生は、走りやすい服装でくることと、栄養もとるのでおにぎり・バナナ・軽いお弁当を持ってきましょう！！走りこみに参加する子は下記の注意事項を読んで下さい。
※走りこみは遊びではありません。一生懸命やらない場合やふざけてやっていた場合は途中でやめさせます。やるなら目的意識を持ってやりましょう。

<strong>幼少クラスは通常通り10時から行いますので宜しくお願い致します。</strong>]]></description>
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         <pubDate>Thu, 03 Jun 2010 10:57:46 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>選手決定！！</title>
         <description>みなさんこんにちは。

7月に行われる「マルちゃん杯」と8月に行われる「全日本練成大会」の選手が決まりました。

【マルちゃん杯】　　　　
先鋒・・・三宅晴大
次鋒・・・菅原孝希
中堅・・・千葉未来
副将・・・福田修平
大将・・・高野凜太郎

【全日本練成】
低学年チーム　　　　　　　　　　高学年チーム
先鋒・・・加藤晃輝　　　　　　　先鋒・・・菅原孝希　　
次鋒・・・新遼介　　　　　　　　 次鋒・・・吉田利久
中堅・・・三宅晴大　　　　　　　中堅・・・福田修平
副将・・・海老原健吾　　　　　 副将・・・岩手山将弥
大将・・・千葉未来　　　　　　　大将・・・高野凜太郎

このメンバーで試合に挑みます！！選ばれた選手はしっかりとした自覚を持ち、しっかり練習をしましょう。
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         <pubDate>Wed, 26 May 2010 10:18:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>選手決めをやります</title>
         <description>みなさんこんにちは。

今週の土曜日（5月22日）に団体の選手選考を兼ねた試合を道場で行います。毎年8月に日本武道館で行われる「全日本武道練成大会」のメンバー決めです。

【選考対象】３・４年生の中から5人
　　　　　　　 ５・６年生の中から5人

3年生以上で団体に出てみたい小学生は必ず道場にきて試合をしましょう！！自分の力で勝ち取りましょう！！自分の実力に自信がなくても挑戦する事も大切な事です。どんどん挑戦しましょう！！

※時間帯はいつもの時間です。試合に関係ない小学生も練習をします。お休みではないので宜しくお願い致します。

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         <pubDate>Thu, 20 May 2010 09:57:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>いよいよ来週！！</title>
         <description>みなさんこんにちは！

いよいよ来週5月23日（日）に全国個人戦の東京代表を決める二次予選が行われます。練馬道場からは5年生に菅原孝希君が出場します。試合まで残りわずかなので体調管理も含め、当日万全の体調で試合ができるようにがんばって調整しましょう。

試合当日は全国を勝ち取ってほしいです。</description>
         <link>http://www.yoshidadojo.com/nerima/2010/05/post_3.html</link>
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         <pubDate>Thu, 13 May 2010 09:58:25 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>4月に入りました！！</title>
         <description><![CDATA[みなさんこんにちは。

4月を迎え、新しい生活がスタートしました。新1年生は初めての小学校はどうですか？新しい友達はできましたか？まずはたくさんの友達をつくりましょう！！※1年生のランドセル姿を見てみたいです。

<img alt="DSCF45.jpg" src="http://www.yoshidadojo.com/nerima/DSCF45.jpg" width="300" height="400" />
※道場の前は桜並木になっているのでとてもきれいです。春になり、体を動かすのにも良い季節になりました。是非、体を動かしてみたい方は柔道をお勧めします。]]></description>
         <link>http://www.yoshidadojo.com/nerima/2010/04/4.html</link>
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         <pubDate>Thu, 08 Apr 2010 10:30:50 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>国際交流！！</title>
         <description><![CDATA[みなさんこんにちは。

月曜日にアメリカで柔道をやっているジミーが体験にきました。親の実家が練馬道場の近くで久々に日本に帰ってきて、一度体験してみたいという事で体験してもらいました。
アメリカでお父さんが道場を開いてるらしく（シアトルで）、小さい時から柔道をやっていると言っていました。アメリカでの柔道の話などを聞けて、日本とはいろいろな面で違うところがあるんだな～と勉強になりました。アメリカに戻ってもがんばって柔道をして強くなってもらいたいです。

<img alt="DSCF.jpg" src="http://www.yoshidadojo.com/nerima/DSCF.jpg" width="300" height="225" />
※真ん中の青の道着がジミーです。
子供達を連れてジミーのお父さんの道場に行ってみたいと思いました。（場所がシアトルですが・・・）
]]></description>
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         <pubDate>Wed, 31 Mar 2010 11:57:31 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>６年生を送る会</title>
         <description><![CDATA[３月２７日（土）に練馬道場で「６年生を送る会」を行いました。今年の卒業生は小学生が３名・中学生が２名でした。送る会では一人一人抱負を言ってもらいました。これからは今まで以上に大変になると思いますが、何事にもがんばってもらいたいと思います。

<img alt="DASI.jpg" src="http://www.yoshidadojo.com/nerima/DASI.jpg" width="300" height="225" />
※小学生の出し物です。練習不足でちょっとグダグダ気味でした！！

<img alt="MITU.jpg" src="http://www.yoshidadojo.com/nerima/MITU.jpg" width="300" height="400" />
※新１年生の充希です。チョコを食べてて口の周りが大変な事に。

<img alt="SYU.jpg" src="http://www.yoshidadojo.com/nerima/SYU.jpg" width="300" height="225" />
※集合写真です。みんな楽しんでくれていたのでよかったです。]]></description>
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         <pubDate>Mon, 29 Mar 2010 11:00:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>最近の頑張り屋さん！！</title>
         <description><![CDATA[みなさんこんにちは。

3月に入り、少しずつですが暖かくなってきましたね。あいかわらず練馬の道場生は元気いっぱいです。今回は最近練習を頑張っている2人を紹介したいと思います。

左から和俊君（歯が抜けています）・雅俊君です。なんとこの2人は双子です。幼稚園のクラスから柔道をはじめ、今は4月から小学生になるので練習はビギナークラス（小学生のクラス）に出ています。２人とも練習をがんばってしています。和俊は気持ちを出して技もおもいきってかけます。雅俊はまだちょっと気持ちが出る時と出ない時がありますが、寝技は一生懸命やっています。

小学生に上がっても一生懸命練習してほしいです。これからも頑張って練習しような！！

<img alt="DS.jpg" src="http://www.yoshidadojo.com/nerima/DS.jpg" width="300" height="400" />
]]></description>
         <link>http://www.yoshidadojo.com/nerima/2010/03/post_2.html</link>
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         <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 10:53:28 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>東京都少年少女学年別柔道選手権大会　結果</title>
         <description><![CDATA[2月14日（日）に東京武道館で「第２１回　東京都少年少女学年別柔道選手権大会」が行われ、練馬道場から子供達が出場しました。今回の試合でベスト４に入ると東京都の強化選手に選考されます。また、4年生・5年生のベスト４に入賞した選手は、全国大会（東京都代表）の２次選考に出場する事ができます。結果は以下の通りです。

【３年生】
中量の部・・・・優勝　　三宅　晴大
超重量の部・・ベスト８ 千葉　未来

【４年生】
中量の部・・・・準優勝　菅原　孝希
重量の部・・・・ベスト８　福田　修平

【６年生】
軽量の部・・・・３位　長瀬　裕

<img alt="zen.jpg" src="http://www.yoshidadojo.com/nerima/zen.jpg" width="300" height="225" />
※入賞者の子供達です。

<img alt="sei.jpg" src="http://www.yoshidadojo.com/nerima/sei.jpg" width="300" height="400" />
※３年生で優勝した晴大です。かなりの努力家です。これからも努力する事を忘れずに、練習を頑張ってほしいです。

<img alt="ko.jpg" src="http://www.yoshidadojo.com/nerima/ko.jpg" width="300" height="400" />
※４年生で準優勝だった孝希です。２次選考が残っているので、しっかり練習をして東京都代表の座を勝ち取ってもらいたいです。

今回の試合で「強くなってきてる」という事が実感できたと思います。それはしっかり練習をしているからです。一日一日の練習を大切にし、これからも頑張っていきましょう。

※３年生の晃輝と未来はもっと自分に自信を持ちましょう！！ちゃんと強くなっています。これからもしっかり練習しような！！]]></description>
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         <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 10:03:51 +0900</pubDate>
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