●毎週土曜日！！
みなさんこんにちは。
毎日天気が悪くジメジメした日が多いですが、練馬道場の幼少から一般まで道場生はがんばって練習をしています。
7月から毎週土曜日の午前10時から小学生は走りこみをしています。道場の近くにある「びくに公園」まで走って行き、公園の外周（1週・・600ｍ）を低学年4週（2.4ｋｍ）・高学年6週（3.6ｋｍ）走ってから坂道ダッシュをしています。
先週の土曜日は、いつものメニューが終わった後に、違うスポーツをして柔道にいかせればいいなと思いサッカーをやらせました。柔道の時とは違った様子がみれてとても勉強になりました。
今後も毎週土曜日は走り込みをしますので時間がある小学生は参加しましょう！！保護者の方も健康のために一緒に走ってみてはいかがですか！！
